Terapia de pareja
“Una relación sana no es la que no tiene problemas, sino la que sabe cómo afrontarlos.”
A veces las parejas atraviesan crisis y se tambalea la relación. El amor se mezcla con miedo, inseguridad o dependencia. Los celos ocupan demasiado espacio.
La confianza se rompe tras una infidelidad. Una persona siente que da más de lo que recibe. La otra se siente constantemente cuestionada, atacada o anulada.
A veces no falta amor, falta comprensión y herramientas para gestionarlo. Sin daros cuenta, la relación empieza a doler.
- ¿Sientes que tu tranquilidad depende de cómo esté la otra persona?
- ¿Qué discutís siempre por lo mismo y acabáis agotadas/os?
- ¿Qué os habláis pero no os entendéis
- ¿O que el resentimiento está ocupando el lugar del cariño?
En este espacio podréis hablar de lo que duele sin ataques ni juicios. Os acompaño a identificar patrones dañinos, fortalecer la autoestima individual y construir una relación más sana y equilibrada. Y si el camino implica tomar decisiones difíciles, también estaré ahí para que lo hagáis desde la claridad y el respeto mutuo.
Algunos de los problemas que podemos abordar son:
- Relaciones que duelen o patrones que se repiten una y otra vez.
- Celos, inseguridad y desconfianza.
- Infidelidades y heridas que cuesta cerrar.
- Discusiones constantes o silencios que enfrían la relación.
- Distanciamiento afectivo y/o sexual.
- Patrones tóxicos de relación
- Dificultad para poner límites y expresar lo que necesitas.
- Dependencia emocional y miedo al abandono.
