Terapia de pareja
Las relaciones de pareja atraviesan diferentes etapas. A veces, con el paso del tiempo, puede aparecer distanciamiento, falta de comunicación o la sensación de que ya no se consigue entender a la otra persona como antes.
Conversaciones que terminan en discusión, silencios que pesan demasiado o el sentir de que cada persona vive el problema desde un lugar distinto. Poco a poco pueden aparecer el cansancio, el resentimiento o la sensación de estar alejándose.
A veces no falta amor, falta comprensión y herramientas para gestionarlo. Sin daros cuenta, la relación empieza a doler.
¿Sientes que tu tranquilidad depende de cómo esté la otra persona?
¿Qué discutís siempre por lo mismo y acabáis agotadas/os?
¿Que os habláis pero no os entendéis o que el resentimiento está ocupando el lugar del cariño?
En este espacio podréis hablar de lo que duele sin ataques ni juicios. Os acompaño a identificar patrones dañinos, fortalecer la autoestima individual y construir una relación más sana y equilibrada. Y si el camino implica tomar decisiones difíciles, también estaré ahí para que lo hagáis desde la claridad y el respeto mutuo.
Algunos de los problemas que podemos abordar son:
- Relaciones que duelen o patrones que se repiten una y otra vez.
- Celos, inseguridad y desconfianza.
Infidelidades y heridas que cuesta cerrar. - Discusiones constantes o silencios que enfrían la relación.
- Distanciamiento afectivo y/o sexual.
- Patrones tóxicos de relación
- Dificultad para poner límites y expresar lo que necesitas.
- Dependencia emocional y miedo al abandono.
“Porque una relación no debería convertirse en un lugar donde te pierdes, sino en un espacio donde puedes crecer.”
